每天吃2个猕猴桃连吃半个月两个好处不请自来谁吃谁捡到宝

　　猕猴桃是我们大家常见的一种水果，一般在水果店或者超市都是有的卖的。猕猴桃外皮是绿色的还带有白毛，内肉也是绿色吃起来非常可口。

　　在猕猴桃当中含有一种非常重要的成分精氨酸，科学家研究发现这种成分可改善血液流动和阻止了动脉血中血栓的形成，所以，在平时的食公海赌赌船jcjc710物中多吃猕猴桃这种水果，对心脑血管疾病的预防有积极作用。

　　猕猴桃中丰富的膳食纤维含量对于促进肠胃消化和吸收，还能增加饱腹感，还是属于低热量的水果，所以吃猕猴桃的话，不但能够保证充足的营养，还能有减肥的效果。